近日，南京市婦幼保健院美容整形科楊濤主任介紹：現(xiàn)在人的面部表情要比以往僵硬，很多年輕人已經(jīng)出現(xiàn)“屏幕臉”、“屏幕眼”，原因就是每天過(guò)長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦。
楊濤說(shuō)，以前做面部美容的基本是中年女性，而現(xiàn)在一些年輕女性，特別是一些長(zhǎng)期與電腦打交道的白領(lǐng)女性也來(lái)做面部美容。他表示，經(jīng)常與電腦打交道的人，特別是一些IT人士，每天使用5個(gè)小時(shí)以上電腦，如果不注意休息很可能生出一張表情淡漠的“屏幕臉”，面色蒼白、容易長(zhǎng)斑生痘、眼睛視力下降并有黑眼圈等，這些小毛病多數(shù)是由于平時(shí)用電腦不注意引起的。 預(yù)防“屏幕臉”的最好方法就是規(guī)范操作，適時(shí)休息。專家說(shuō)在日常操作電腦時(shí)，身體與電腦屏幕應(yīng)保持不少于70厘米的距離，要注意眼睛的休息，最好1小時(shí)休息10分鐘，每天做2次眼保健操，電腦用完后第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，平時(shí)多喝點(diǎn)綠茶。 |
