大家好啊，我是紫竹院聚會上的浩氣長流，哈哈，我說過如果大家有時間有體力的話，可以一起參加戶外爬山，這周我和EDNChina的huangna可能去“柏 峪 ―― 黃草梁”，跟的是中國徒步網的隊，誰想參加戶外活動活動一下筋骨的可以一起去啊！
活動具體的網站
http://www.chinawalking.net.cn/ChineseFootNet/Activity/ActivityShow1.aspx?id=135
黃草梁上包餃子一日登山活動
一、活動時間：2010年5月30日
二、活動路線：柏 峪 ―― 黃草梁
三、適合人群：新驢、休閑級別（CVA：0.8）
四、行程介紹：上升600米，適合新人，但有強度
咨詢電話：010-84896319
領隊：張 君
五、路線介紹：柏峪：明代古村，因村中有名木古樹而得名，京西古道從村中穿過。從柏峪村沿公路北上是黃草梁長城，往東可達沿河城，往西可通燕家臺、小龍門口。
黃草梁：海拔1732米，登山遠眺，靈山、百花山、妙峰山山連山、峰連峰，峰巒疊翠，連綿起伏。其中一座山峰酷似漓江“象鼻山”，為游者所樂道。黃草梁自古就是北京通往沙北的軍事通道，傳說蚩尤與黃帝戰于涿鹿，曾通過于此;王翦滅燕經過于此;元滅金、明抵蒙古都曾在此激戰，留下了諸多歷史遺跡。 黃草梁以其獨特的自然風光和歷史古跡集于一身的魅力，成為京西古道上的一顆明珠。
荒草梁還叫韭菜梁，因山頂上有大片大片的野韭菜，每到5月底，6月初成熟的韭菜散發出濃郁的氣息，使登山者一走到這里就想起香噴噴的韭菜餡餃子，心動不如行動，讓我們行動起來，一起到山上包餃子吧！
六、徒步行程：
06：50 地壇南門集合，7：00準時出發
07：20
公主墳鑫興賓館車站；
09：40
到達目的地－柏峪，開始上山。
12：00
到達山頂，開始采韭菜、包餃子
14：00
下山
17：00
坐上回城的車。
19：30
左右到達北京出發點；
八、裝備參考：登山鞋，拐杖必帶。自己吃飯的家伙必代（碗＋筷），因山上沒水，大家需除了帶自己的飲用水外，還要另外背1－2升自來水（能者多勞，體力不行可少背或不背，不要勉強） 關于裝備的說明
必要的裝備是護膝（最便宜25一個）、登山杖（最便宜25一根）和一雙硬底的鞋（如果想長期登山的話買一雙登山鞋），水的話，自己帶2~3L。登山鞋可以自己找一雙硬底的運動鞋就可以，拐杖自己到時候到山上撿一根樹枝。
關于風險
戶外運動有一定的風險，而且活動都是自愿參與的，所以要注意安全，這次走的不是景區的路，走的是一些小路。正是因為如此，才能看到難得的美景啊，機會難得，大家一起運動一下，爬爬山吧。
【特別聲明】
戶外運動有一定的危險性和不可預知性。凡參加本次活動的成年人均視為具有完全民事行為能力人，未成年人必須由成年人帶領，由成年人負其監護責任。參加者對自己的行為及后果負完全責任。如在活動中發生人身損害后果，由受損害人依據人身意外保險向保險公司索賠。
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這次的行進路線是 柏峪 — 黃草梁 上升600米 休閑級別，難度應該不大
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放圖誘惑大家
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這里是北京，東靈山，其實北京的郊區還是很美的，會有意想不到的收獲
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山中依舊爛漫的花兒，人間四月芳菲盡~~
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北京的黃草梁
有什么問題的可以問我
我的qq:179130704
msn: liushi1984@msn.cn
此活動是完全自助性質，有一個中國徒步網的領隊，我不是組織者，只是跟隊走的，參加戶外活動也不多，但現在有點喜歡了，喜歡爬這些沒有路的山，當人走在高山草甸上的時候，心胸突然廣闊了很多。哈哈 | 
發表于 2010-5-25 23:55:34
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頂
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發表于 2010-5-26 10:04:41
樓主
發表于 2010-6-1 22:45:41