八、裝備參考：登山鞋，拐杖必帶。自己吃飯的家伙必代（碗＋筷），因山上沒水，大家需除了帶自己的飲用水外，還要另外背1－2升自來水（能者多勞，體力不行可少背或不背，不要勉強(qiáng)）
關(guān)于裝備的說明
必要的裝備是護(hù)膝（最便宜25一個）、登山杖（最便宜25一根）和一雙硬底的鞋（如果想長期登山的話買一雙登山鞋），水的話，自己帶2~3L。登山鞋可以自己找一雙硬底的運(yùn)動鞋就可以，拐杖自己到時候到山上撿一根樹枝。
關(guān)于風(fēng)險
戶外運(yùn)動有一定的風(fēng)險，而且活動都是自愿參與的，所以要注意安全，這次走的不是景區(qū)的路，走的是一些小路。正是因?yàn)槿绱耍拍芸吹诫y得的美景啊，機(jī)會難得，大家一起運(yùn)動一下，爬爬山吧。
【特別聲明】
戶外運(yùn)動有一定的危險性和不可預(yù)知性。凡參加本次活動的成年人均視為具有完全民事行為能力人，未成年人必須由成年人帶領(lǐng)，由成年人負(fù)其監(jiān)護(hù)責(zé)任。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。如在活動中發(fā)生人身損害后果，由受損害人依據(jù)人身意外保險向保險公司索賠。
